Thon rouge à la plancha


Recette publiée le 7 juil. 2019 Imprimer la recette


Les ingrédients

  • 4 petites longes de thon rouge ou deux belles
  • huile d'olive
  • piment
  • un citron jaune

Les étapes

  1. Faites mariner votre thon au minimum une heure
  2. Pour la marinade de l’huile d’olive, du piment, du citron pressé
  3. Prendre un pinceau de cuisine en badigeonner les morceaux
  4. Mettre le reste dans votre plat et mettre au frigo, en ayant pris soin de mettre du film alimentaire dessus
  5. Faire cuire sur votre plancha

Très facile, très rapide, très moelleux et très bon.

Ici accompagné d'une salade verte et une mayo maison faite par mon conjoint.

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